Fitness-AG

Trainiert mit eurem eigenen Körpergewicht (Bodyweight) und lernt Calisthenics (griechisch „die schönen Kräfte“) kennen. Bekommt mehr Energie und verbessert eure Kraft und Ausdauer. Durch regelmäßiges Training verbessert sich auch eure Schnelligkeit, Balance, Koordination und Beweglichkeit.

Abwechslung und Spaß durch Sportspiele und andere Übungen sind ebenfalls geplant.